Alimentarse de manera adecuada y no excederse en el verano es fundamental para mantener la armonía y la salud. Por eso en esta ocasión me explayaré sobre los alimentos que podemos consumir en esta temporada. Las frutas y las verduras deben ser las comidas más elegidas, hasta en las fiestas […]
Archivos mensuales: enero 2019
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El verano misionero es muy caluroso y para estar tranquilos es necesario cuidarse. Quiero compartir algunos tips para disfrutar de esta época del año. En la entrega anterior expliqué cómo se manifiesta el verano en nuestro cuerpo y el entorno. En esta ocasión brindaré algunas sugerencias para cuidarnos. Es fundamental […]
El verano llegó a su máximo con el solsticio*, el 21 de diciembre, inició al principio de noviembre y concluirá los primeros días de febrero, dando lugar al otoño. Para vivirlo a pleno y en armonía ofreceré una serie de recomendaciones a tener en cuenta esta época. Es importante saber que […]
POSADAS. Todos anhelan tener un buen año y lograr sus objetivos, sin embargo a veces pasa que no saben cómo concretarlo. A principio de año, la gente planifica y pide deseos sin tener en cuenta que lo más importante es lograr el equilibrio entre el cuerpo, la mente, las emociones […]
Por Laura Montaní* Nosotros, los homos sapiens, somos energía alimentados por la energía del cielo y la tierra. Todos los seres vivos no hacemos más que buscar la energía del sol para vivir. Las plantas son los seres vivos que pueden capturar esta energía y almacenarla a través del proceso […]